2019年07月13日

スリランカカレーの一日食堂

梅雨空ですっきり晴れませんが、
スリランカ在住のジュンコ・ガマゲさんが
スリランカカレーの一日食堂を開きます。

アーユルベーダで注目されているスリランカ。
カレー料理でもさまざまなハーブを使い
自己治癒力を高めることが基本。

日本のように何種類もの具材を煮込むのではなく、
チキンならチキンだけ。ナスもナスだけ。
インゲンだけ、オクラだけ、というように、
単一の具材をスパイスで味付けするというスタイル。

今回の一日食堂では、
2種類のカレーとサモサ、サラダやデザート、
それにスリランカのおいしい紅茶がつく
ランチを1280円でご用意します。

三連休中のなかび、
ゆっくりランチにいらしてください。
本場より辛くない、
家族で楽しめるカレーです。

お席のご予約も承ります。

スリランカ紅茶やスパイスも販売します。

時:2019年7月14日(日)11時〜15時ラストオーダー
場所:納々屋BC里見荘(調布市若葉町1-34-14)
お問合せ:納々屋03-5315-3778
当日の連絡先080-5035-6647

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2019年07月04日

本日15時開店

まことに申し訳ありませんが、
7月4日(木)は研修のため、
15時開店とさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、
よろしくお願いいたします。
7月5日(金)は通常どおり営業いたします。

和歌山の梅干し用有機梅が入荷しました。
初心者でも失敗なく漬けられる方法もお伝えしますので、
ぜひトライしてみましょう。
posted by nanaya at 06:58| 店の紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月23日

みんなで漬ける会

南高梅の入荷が例年より遅れていますので、
本日の漬ける会では、和歌山の有機梅を使用します。
南高梅ほど大粒ではありませんが、
ほどよく色づいて漬けごろです。
梅干しのほか、ぬか床づくりもできます。

梅雨空ですが、ご参加をお待ちしています。

持ち物エプロン、三角巾
参加費1000円(材料費別)
6月23日13時から15時、里見荘にて。
里見荘(若葉町1-34-14)
お申込・問合せ先080-5035-6647(納々屋)
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2019年06月16日

みんなで漬ける会

梅干し用の梅の入荷が遅れています。
6月16日に予定してました「みんなで漬ける会」は
来週6月23日(日)に変更いたします。
南高梅の入荷日が決まり次第、
あらためてご案内させていただきます。
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2019年06月09日

6月10日(月)お休みです

納々屋10周年ありがとうセールは6月8日で終了させていただきました。
たくさんのご利用をいただき、ありがとうございました。

そして 6月10日(月)は休業させていただきます。

6月11日からは青梅の入荷で、納々屋は梅の香りに満たされそうです。
毎年好評の和歌山・松本農園の有機栽培梅も収穫が始まります。
南高梅(梅干し用)入荷は6月中・下旬になります。
梅をご予約をいただいた方には順次お知らせしていきます。

今年こそ梅干しを漬けてみたい方、
「みんなで漬ける会」は6月16日(日)を予定しています。
午後1時から納々屋BC里見荘(若葉町1-34-14)にて。
参加費1000円(材料費は別途)
お申込は納々屋03-5315-3778まで。
梅の入荷状況で予定変更になる場合もありますので、ご了承ください。

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2019年05月30日

6月のワークショップ

6月の里見荘でのワークショップのお知らせです。

その1
「本当の自分のタネとつながる、新月のミキ作り講座」

お米とさつまいもだけで作る「ミキ」は
奄美、琉球の乳酸菌発酵飲料。
1ccに1億個の乳酸菌がいるといわれています。

日時:2019年6月2日(日)11:00〜14:00
参加費:5800円(納々屋のヘルシーベジランチ&作ったミキのお土産付き)
持ち物:ミキを持ち帰る口の広い容器(300〜500cc入るもの)
主催:宮崎由紀

*以下、主催者の宮崎由紀さんからのメッセージ*

日本で古くから神事に使われる御神酒の元 「ミキ」
目に見えるものと見えないものをつなぐもの

自分のたねに氣がつき、自身でそれを発酵する手助けを
ミキはしてくれます

わたしもミキに出会ってまだ2ヶ月
わたしの体感もシェアします
自分のことを出しきって 生ききる 、という決断が出来たのも、ミキのおかげです

いろいろな健康情報が溢れ
モノも食べものも充分に満たされているのに
どの年代にも病気があふれ、
こころにストレスや不調を抱える現代人
男性性が強めだった西洋的な成果主義よりな社会から
女性性のあたたかい循環 、和かち合い の社会 れいわの新時代へ

そろそろストレス社会から抜け出しませんか?
そろそろ自分のしたいこと、したい夢をもう一度みませんか?
もっと色鮮やかなカラフルな世界で自分を表現しませんか?

発酵食品、酵素が良いことは
もうだいぶ浸透していますが
この新時代の幕開けにぴったりな新たな救世主
優しい乳酸菌のおミキちゃん

みんなで発酵して世界中の目に見えない菌ちゃんたちを元氣に^ ^

そのためには、わたし(あなた)のたねを発酵させましょう!

腸内環境を整えたくてもやり方がわからない方
発酵食品に興味がある方
新しい発酵食品を取り入れたい方
家族やペットの腸内環境を改善したい方
便秘を改善したい方
自分のたねに氣付きたい方
自身のたねをより発酵させたい方
自分の感情をもっと大事にしたい方
わくわくして生きていきたい方
などなど

6月2日の新月のミキ作り講座、ぜひご参加お待ちしてます(*‘∀‘)


その2
「みんなで漬けよう! らっきょう、梅干し」
毎年恒例、6月は漬物の会。
ラッキョウでも、梅干しでも、ぬか漬けでも、お好きなものを漬けられます。

日時:6月2日(日)14時30分〜(ラッキョウのみ)
   6月9日(日)12時〜(梅、ぬか漬け、ラッキョウ)
参加費1000円(材料費代は別途)

その1、その2とも
場所は納々屋BC里見荘になります。
納々屋BC里見荘:調布市若葉町1-34-14
お問合せ・お申込み先:納々屋03-5315-3778
当日連絡先:里見荘080-5035-6647












posted by nanaya at 08:56| 店の紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月27日

10周年セール

5月は納々屋の誕生月。
おかげさまで今年で10周年。

納々屋は
仙川でいちばん小さなスーパーマーケット⁉
無農薬の米や野菜、食品、洗剤などの雑貨まで、
基本的な暮らしの必需品があります。
昔のコンビニ「よろずや」のように、
気軽に立ち寄っていただき、
ほしかったもの、おいしいものに
出会っていただけますように。
これからも地道に、地味だけど滋味な食と
向きあっていきたいと思います。

10周年を迎えられたのも、皆様のおかげ。
日ごろのご愛顧に感謝の気持ちをこめて、
お買い上げ金額から8%を引かせていただく
8%オフセールを行ないます。
5月27日(月)〜6月8日(土)*ただし6月2日(日)は定休日

また梅とラッキョウの季節がやってきました。
今年の梅は収穫量が少ないとのこと。
有機の青梅、南高梅のご予約を受け付けています。

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2019年05月23日

食品表示のお話し会

5月27日(月)のワークショップのお知らせです。

遠山あずささんのお話し会
価格より本当に重視すべき食品の選び方
加工品の原材料を見てみると、
食品以外の添加物が書いてあるけれど、
本当に安全なものなのかな?
不安に思って食べるより、
賢い食品の選び方を学びましょう。
食品表示のからくり、食品表示の読み解き方を
わかりやすく教えていただきます。

お子様連れでもお気軽にご参加ください。

講師:遠山あずささん(健康食育アドバイザー)
参加費:納々屋弁当と甘酒つき3800円
日時:5月27日(月)10時〜13時
場所:納々屋BC里見荘(調布市若葉町1-34-14)
お問合せ・お申込先:納々屋03-5315-3778
posted by nanaya at 08:27| 店の紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする