今年は銀行や郵便局も10連休のところが多いようですね。
納々屋は日曜定休、祝日は営業が基本。
今年も基本どおりに営業いたします。
ただし、節目となる5月1日は休業、
土曜日と祝日は18時閉店となります。
なお、お弁当は5月6日まで、お休みさせていただきます。
4月26日（金）11時〜19時営業
4月27日（土）11時〜18時営業
4月28日（日）定休日
4月29日（月）11時〜18時営業
4月30日（火）11時〜18時営業
5月1日（水）休業いたします
5月2日（木）11時〜19時営業
5月3日（金）11時〜18時営業
5月4日（土）11時〜18時営業
5月5日（日）定休日
5月6日（月）11時〜18時営業
野菜は休みに関係なく収穫されます。
各地の生産者から野菜が届く季節なので、
納々屋も旬の野菜とともに営業いたします。
四国からクレソンやゆでたけのこも届きます。
どうぞよろしくお願いいたします。
2019年04月10日
2019年04月07日
もっと知りたい和暦のこと
4月22日（日）のワークショップのお知らせです。
「心も楽になる和暦生活」
春は花粉症の人も、新生活で環境が変わった人も、
そわそわと落ち着かないとき。
忙しい生活に「このままでいいの？」と思っていたり、
何かの違和感を感じて不安になったり。
そんなときこそ知ってほしいのが、
月のめぐりを軸にした和暦（旧暦）のこと。
自然に目を向けることで、視界が広がり、心もほどけていくようです。
和暦に親しみ、自然のリズムを感じながら、
心身ともにぶれない日々をめざしましょう。
講師：高月美樹さん（旧暦の手帖『和暦日々是好日』編集発行人）
日時：4月21日（日）11時30分〜14時
参加費：旬の野菜を使ったランチつき3900円
和暦の手帖販売（本体2300円 カバー付き3200円・税別）もあります。
場所：納々屋BC里見荘（調布市若葉町1-34-14）
お問合せ・お申込先：納々屋03-5315-3778
「心も楽になる和暦生活」
春は花粉症の人も、新生活で環境が変わった人も、
そわそわと落ち着かないとき。
忙しい生活に「このままでいいの？」と思っていたり、
何かの違和感を感じて不安になったり。
そんなときこそ知ってほしいのが、
月のめぐりを軸にした和暦（旧暦）のこと。
自然に目を向けることで、視界が広がり、心もほどけていくようです。
和暦に親しみ、自然のリズムを感じながら、
心身ともにぶれない日々をめざしましょう。
講師：高月美樹さん（旧暦の手帖『和暦日々是好日』編集発行人）
日時：4月21日（日）11時30分〜14時
参加費：旬の野菜を使ったランチつき3900円
和暦の手帖販売（本体2300円 カバー付き3200円・税別）もあります。
場所：納々屋BC里見荘（調布市若葉町1-34-14）
お問合せ・お申込先：納々屋03-5315-3778
調味料の選び方
4月13日（土）のワークショップのお知らせです。
「安心安全な調味料の選び方〜本当のさしすせそ」
毎日のごはんづくりに欠かせない調味料、
砂糖・塩・酢・醤油・味噌について、
あらためて考えてみます。
価格もピンキリ、なぜ安いものと高いものがあるの？
どんな材料からできているの？
砂糖が体にわるいって本当なの？
塩分のとりすぎに注意というけれど…？
結局、何を基準に選べばいいの？
気になっている疑問のあれこれをすっきり解決してくれるお話し会。
調味料の味比べもまじえて、わかりやすく説明します。
お子様連れでもお気軽にご参加ください。
講師：遠山あずささん（健康食育アドバイザー）
参加費：本物の調味料を使ったシンプルごはんと甘酒つき3800円
日時：4月13日（土）10時〜13時
場所：納々屋BC里見荘（調布市若葉町1-34-14）
お問合せ・お申込先：納々屋03-5315-3778
「安心安全な調味料の選び方〜本当のさしすせそ」
毎日のごはんづくりに欠かせない調味料、
砂糖・塩・酢・醤油・味噌について、
あらためて考えてみます。
価格もピンキリ、なぜ安いものと高いものがあるの？
どんな材料からできているの？
砂糖が体にわるいって本当なの？
塩分のとりすぎに注意というけれど…？
結局、何を基準に選べばいいの？
気になっている疑問のあれこれをすっきり解決してくれるお話し会。
調味料の味比べもまじえて、わかりやすく説明します。
お子様連れでもお気軽にご参加ください。
講師：遠山あずささん（健康食育アドバイザー）
参加費：本物の調味料を使ったシンプルごはんと甘酒つき3800円
日時：4月13日（土）10時〜13時
場所：納々屋BC里見荘（調布市若葉町1-34-14）
お問合せ・お申込先：納々屋03-5315-3778
2019年03月31日
2019年03月07日
スリランカカレーをつくって食べよう
アーユルベーダでも注目されているスリランカ。
さまざまなハーブを使ったスリランカの料理は
自己治癒力を高めることが基本。
冬から春への季節の変わりめ、
スリランカカレーで体調をととのえましょう。
スリランカ在住12年の淳子ガマゲさんとともに
カレーやサモサをつくり、
スリランカのお話をうかがいます。
おいしい紅茶の入れ方も伝授していただきます。
スリランカ直送のスパイスも販売します。
時間：3月10日（日曜日） 10 ~14時
場所：納々屋BC里見荘（調布市若葉町１-34-14）
会費：3500円
お問合せ・お申込先：納々屋（ななや）03-5315-3778
当日の連絡先：080-5035-6647
さまざまなハーブを使ったスリランカの料理は
自己治癒力を高めることが基本。
冬から春への季節の変わりめ、
スリランカカレーで体調をととのえましょう。
スリランカ在住12年の淳子ガマゲさんとともに
カレーやサモサをつくり、
スリランカのお話をうかがいます。
おいしい紅茶の入れ方も伝授していただきます。
スリランカ直送のスパイスも販売します。
時間：3月10日（日曜日） 10 ~14時
場所：納々屋BC里見荘（調布市若葉町１-34-14）
会費：3500円
お問合せ・お申込先：納々屋（ななや）03-5315-3778
当日の連絡先：080-5035-6647
2019年02月19日
2月19日の営業時間
急なお知らせで申し訳ありませんが、
本日2月19日（火曜日）は、
都合により12時開店とさせていただきます。
ご不便おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
本日2月19日（火曜日）は、
都合により12時開店とさせていただきます。
ご不便おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
2019年01月27日
2019年の味噌づくり
毎年ご好評いただいている納々屋の味噌づくり。
今年も山形の「とらすと味噌」と同じ生こうじを使って
約３kgのお味噌を仕込みます。
無農薬・無化学肥料・遺伝子組み換えなしの大豆、天日塩を使用。
麹の米も無農薬・無化学肥料のあきたこまち七分づきです。
とらすと味噌（新庄最上有機農業者協会）
http://yuuki100.com/misosyouyu.html
●2019年2月3日（日曜） 11時〜13時30分
●2019年2月17日（日曜） 11時〜13時30分
いずれも軽食付き4200円
定員 各回10名
場所：仙川・納々屋BC里見荘（参加者には地図をお渡しします）
持ち物：エプロン、三角巾、味噌を入れる容器。
すりこぎ、マッシャーなど、大豆をつぶす道具（なくても大丈夫）。
厚手の靴下や室内履きなど、足もとが暖かくなるもの。
問合せ・申込み先：納々屋03-5315-3778
（当日のご連絡は080‐5035‐6647へ）
＊容器として、弥満丈（やまじょう）製陶のオーガニックホワイトの甕も
ご用意できますが、数に限りがあります。店頭にて実物をご確認ください。
今年も山形の「とらすと味噌」と同じ生こうじを使って
約３kgのお味噌を仕込みます。
無農薬・無化学肥料・遺伝子組み換えなしの大豆、天日塩を使用。
麹の米も無農薬・無化学肥料のあきたこまち七分づきです。
とらすと味噌（新庄最上有機農業者協会）
http://yuuki100.com/misosyouyu.html
●2019年2月3日（日曜） 11時〜13時30分
●2019年2月17日（日曜） 11時〜13時30分
いずれも軽食付き4200円
定員 各回10名
場所：仙川・納々屋BC里見荘（参加者には地図をお渡しします）
持ち物：エプロン、三角巾、味噌を入れる容器。
すりこぎ、マッシャーなど、大豆をつぶす道具（なくても大丈夫）。
厚手の靴下や室内履きなど、足もとが暖かくなるもの。
問合せ・申込み先：納々屋03-5315-3778
（当日のご連絡は080‐5035‐6647へ）
＊容器として、弥満丈（やまじょう）製陶のオーガニックホワイトの甕も
ご用意できますが、数に限りがあります。店頭にて実物をご確認ください。
